你好，根據描述和癥狀，這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大，近期避免久站久行，勞累受涼等誘因，避免穿鞋過緊，溫水多泡泡腳，哺乳期不建議使用藥物治療。休息熱敷理療為主。
      

      腳后跟疼痛可能是跟骨的滑囊炎，就是個無菌性炎癥，和走路多有一定的關系，首先要避免多走路，鞋子要穿得暖一點，穿的厚一點。疼痛明顯的可以用點止痛藥，比如塞來昔布。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，剛坐完月子就出現腳后跟疼的情況。
      指導意見：
      這種情況一般與氣血不足有關，建議你用些調理氣血的藥物進行治療，最好是找中醫大夫用中藥調理。
      
      以上是對“出了月子腳后跟疼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者腳后跟韌帶損傷引起的疼痛不適
      指導意見：
      患者你好，根據你的病情，建議患者多注意休息，減少活動，可以做理療，按摩治療
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，考慮是在坐月子時腳后跟受風著涼引起的腳后跟疼。
      指導意見：
      建議按摩腳跟部，擦試紅花油促進局部血液循環，可以緩解消炎和鎮痛，少活動注意適當的休息。