病情分析：
      你好！寶寶便秘可以吃土豆，但是要注意營養均衡，不要太單一。
      指導意見：
      便秘要注意多喝水，多吃粗纖維的蔬菜和水果，要養成定時排便的良好生活習慣。
      

      病情分析：
      寶寶多大了，平時活動多嗎，吃肉類及零食多嗎，水果及蔬菜吃的多嗎
      指導意見：
      建議讓寶寶每天都要有一定的運動，這樣促進腸蠕動，另外肉食少吃，零食盡可能不吃，多吃蔬菜和水果還要養成每天大便的習慣，不要玩起來就不解了
      

      病情分析：您好，患有便秘主要是改變生活和飲食習慣，藥物可以服用培菲康膠囊、維生素B1片.指導意見：多喝開水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，養成每日一次大便的習慣，無論有沒有便意，便秘嚴重的時候可以使用導瀉藥物。
      
      以上是對“便秘,便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！