病情分析：
      你好！長時間的坐著不動，傷的是脾氣，導至脾濕氣和水氣太重，運化功能失調，脾臟是屬土的，土克水，腎屬水，這就是脾的問題影響到腎的排泄功能，腳的水腫就是因為體內的濕氣和水氣無法正常的排出體外。你應該吃一些健脾去濕的中成藥：
      指導意見：
      平時還可以在家煲點湯喝：用淮山，薏米，茨實煲扇骨，此湯可以健脾養胃去濕，補氣血。
      

      病情分析：
      網友你好，很多原因都會引起這種癥狀的，比如說受涼，或者是循環系統不好等
      指導意見：
      建議最好去醫院做全面檢查，然后再對癥處理。平時要注意休息，避免重體力勞動，不要長時間站立。