你這種情況癥狀很多，建議最好找中醫(yī)調(diào)理一下，平時(shí)要注意飲食，飲食要清淡，要多吃富含維生素的蔬菜和水果，盡量不要吃一些辛辣，刺激，油炸等食物，注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你的情況是脾胃陽(yáng)氣虛衰，陰寒內(nèi)盛引起身體發(fā)虛的一系列癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息避免勞累，飲食禁忌寒性食物，同時(shí)服用玉屏風(fēng)口服液，健胃補(bǔ)脾顆粒等藥物
      

      你好！你的情況是脾胃陽(yáng)氣虛衰，陰寒內(nèi)盛引起身體發(fā)虛的一系列癥狀建議注意休息避免勞累，飲食禁忌寒性食物，同時(shí)服用玉屏風(fēng)口服液，健胃補(bǔ)脾顆粒等藥物
      
      以上是對(duì)“舌苔發(fā)白，指甲有一條條縱向溝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議用一些參苓白術(shù)丸，這種藥對(duì)你這種情況針對(duì)性更強(qiáng)，如果效果不理想建議服用湯藥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      很多藥店都可以代煎的，處方用參苓白術(shù)散根據(jù)你的一些具體情況加減即可，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院診治
      

      病情分析：
      你好，你描述口腔潰瘍，建議日常生活避免過(guò)燙過(guò)辣刺激性食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      補(bǔ)充維生素，含服華素片，冰硼散，牛黃上清丸，也可以用六神丸研粉末涂擦潰瘍面，多吃蔬菜水果
      

      你好，你說(shuō)的這種情況，現(xiàn)在考慮這個(gè)東西應(yīng)該是一個(gè)。營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的指甲營(yíng)養(yǎng)不良，這種情況的治療建議最好可以選擇。口服復(fù)合維生素進(jìn)行治療。