胳膊扭到筋了，但是現(xiàn)在情況好很多
健康咨詢描述： 胳膊扭到筋了，但是現(xiàn)在情況好很多，就是擺動(dòng)的時(shí)候偶爾會(huì)微微痛一點(diǎn)，這個(gè)情況可以做運(yùn)動(dòng)嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，胳膊扭傷活動(dòng)時(shí)有點(diǎn)痛痛，一般要休息三周左右。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你不要過(guò)度用力活動(dòng)，盡量休息，避免重體力勞動(dòng)，可以熱敷針灸理療緩解癥狀。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，請(qǐng)問(wèn)您這情況扭傷多久了？目前怎么處理的？你是可以做什么運(yùn)動(dòng)呢？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，肌肉軟組織拉傷后，一般需要三周左右的恢復(fù)，按你說(shuō)的這情況，我不知道具體多久了，但是建議避免做過(guò)度勞累的運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)的鍛煉
我沒(méi)有怎么處理過(guò)，已經(jīng)有一周左右了，我想做一些力量訓(xùn)練
現(xiàn)在才一周，我不建議進(jìn)行力量訓(xùn)練
跑步或者負(fù)重深蹲呢？
這個(gè)只要不影響胳膊的屈伸用力活動(dòng)，就可以
就是只要不是胳膊發(fā)力的運(yùn)動(dòng)都可以做是嗎？
是的?，就是這樣理解的
好的，謝謝醫(yī)生
別客氣，祝您早日康復(fù)。以后有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系
別客氣，祝您早日康復(fù)。以后有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，這種情況如果是肌肉拉傷，最好是休息一個(gè)月。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，盡量避免活動(dòng)，應(yīng)該還需要保養(yǎng)一段時(shí)間，可以局部熱敷，理療，對(duì)恢復(fù)有好處。
以上是對(duì)“胳膊扭到筋了，但是現(xiàn)在情況好很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
舒筋活絡(luò)，消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
-
祛風(fēng)止痛，活血消腫。本品用于跌打扭傷，瘀血腫痛，...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
