病情分析：
      您好，您這是前叉韌帶，內側副韌帶損傷伴關節積液，可以打石膏固定制動
      指導意見：
      建議石膏固定制動三到四周，限制關節活動，如果積液較多膝關節憋漲的厲害可以關節穿刺抽液
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，韌帶損傷大多是因為遭受外力，產生非生理性活動，導致韌帶被牽拉而超過其耐受力引起的。
      指導意見：
      首先需要休息制動，不要讓受傷的關節再負重，如果腫痛明顯的話，可以用冷敷，比如用冰塊冷敷，關節間隙積液，可以考慮應用抗炎藥治療。