你好：你聽說的這種說法是錯誤的，沒有科學依據(jù)的，吸煙有害健康，及時戒煙是很好的，有利于身體的健康。生活飲食規(guī)律，合理平衡飲食，戒煙酒，規(guī)律運動鍛煉，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，健康快樂生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述抽煙對身體的影響是很大的。戒掉抽煙對身體只有好處
      指導意見：
      建議你平時要注意休息，保持情緒的穩(wěn)定和樂觀，加強營養(yǎng)，適當運動。盡量少抽煙或者不抽煙。
      

      病情分析：
      你好，吸煙有害健康這是公認的，你的情況我還是建議你戒掉，一個是年紀也大了。
      指導意見：
      慢性病出現(xiàn)的概率也高了，像一些呼吸道疾病的發(fā)病率也上來了，戒煙之后確實會有一定的不適，這都屬于正常現(xiàn)象。
      
      以上是對“我吸煙40年了，現(xiàn)在戒掉了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！