病情分析：
      胸部有硬塊的情況應該看看是正常的乳腺小葉還是有腫瘤的情況，確診具體情況以后才可以知道是疾病還是正常的情況的。
      指導意見：
      現在先檢查彩超，這樣可以確診具體的情況的，如果是單純的乳腺小葉就不需要擔心的，另外避免乳罩過緊的情況壓迫乳房，就可以減輕胸痛的。如果是有占位，需要根據形態，邊界判斷是良性還是惡性的情況，確診具體的情況以后再治療才可以的。
      

      病情分析：
      目前這種情況考慮有一定的小葉增生的表現，可以需要進行彩超的檢查進行明確診斷
      指導意見：
      治療上可以口服一些逍遙丸或者乳癖消等藥物進行調理治療，來促進癥狀的好轉
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況主要是考慮長期帶的，可能引起血運不是很好，繼而硬結。
      指導意見：
      你好，這種情況建議你近期暫時不要佩戴，其次可以用溫毛巾熱敷下看，不行在吃點藥。
      
      以上是對“兩個胸都有硬塊痛是不痛的但是帶聚攏胸罩帶久了就會胸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！