病情分析：
      根據你描述的情況你的這種癥狀中醫認為一般是由于肝氣不疏造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意不要過度勞累，注意不要生氣，忌食辛辣刺激性食物。適當的可以喝點乳癖消膠囊
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有乳腺增生的情況。
      指導意見：
      我給你的建議是到正規醫院乳腺外科接受醫生的診治，確診乳腺增生后建議口服乳癖消和逍遙丸外加維生素c片，乳房可以做做熱敷。