病情分析：
      如果伴性功能減退，要考慮時腎虛了，伴腰酸，出汗，容易疲勞等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議補(bǔ)腎治療，可以吃腎寶合劑，食物可以多吃豬腰，牛鞭，黃鱔，海鮮，堅果等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你規(guī)律飲食，規(guī)律作息，早睡早起，放松心情，適當(dāng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你規(guī)律飲食，規(guī)律作息，早睡早起，放松心情，適當(dāng)鍛煉，可以口服谷維素，維生素b1試試。
      

      病情分析：
      你好，造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；
      指導(dǎo)建議：
      失眠是一種心理狀況不佳的表現(xiàn)。其實最重要是保持好心態(tài)。安心了自然可以睡好覺。實在睡不著也可以用中藥助眠枕頭：碧璽、沉香、沉香葉、檀香、松針、靈香草、牛角粉、生龍骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、遠(yuǎn)志等32種配方的體魄金助眠枕頭。是有失眠專利的。
      
      以上是對“失眠多夢，四肢無力，頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！