病情分析：
      你好，你說的情況可能是酸性體質造成的，應該多吃堿性食物，少吃酸性食物，多參加體育鍛煉增強體質，
      指導意見：
      規律參加活動鍛煉非常重要，多吃富含鈣鐵鋅硒等食物，體內缺乏維生素和礦物質也會出現這種情況，晚上不能吹風估計是體質虛寒，可以熱敷按摩艾灸等，
      

      病情分析：
      月經正常嗎？平時有沒有貧血？年輕女性，出現頭暈乏力，首先要排除貧血的。
      指導意見：
      建議查一下血常規和電解質看看。如果能排除貧血和電解質紊亂，最好再系統檢查一下，比如心電圖，甲狀腺功能。