病情分析：
      您好，月經一個月來兩次一般考慮是排卵期出血，或者激素失調，卵巢功能下降等引起的可能
      指導意見：
      能去婦科門診檢查了解病因后調經比較好，比如腹部B超檢查，抽血檢查性激素六項等
      

      病情分析：
      你好！根據你的情況分析，有可能是卵巢功能逐漸衰退了，內分泌功能有些紊亂，子宮內膜增生的比較薄，出血就比較少的。建議去醫院做必要的檢查，適當調理。
      指導意見：
      建議日常適當增加營養和運動，并保持良好的生活和飲食習慣，有利于月經的正常來潮。
      

      病情分析：
      您好，子宮和卵巢分泌不好，子宮內膜薄，脫落不好就會導致月經量少的。
      指導意見：
      最好做B超，檢查一下子宮內膜的厚度，排除下是否是懷孕，然后再對癥用調經藥物調理，平時注意生冷辛辣刺激性食物，不要吃。
      
      以上是對“這個月月經來了兩次都很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！