目前我建議您還是先到醫院進行檢查，要找一找原因有可能是腎虛，也可能是其他問題需要根據病因進行調理，如果是腎虛引起的，您可以通過中醫中藥的方式來進行調理，腰間盤突出你也可以通過理療的方式幫助改善癥狀。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腎臟精氣陰陽不足導致腎虛的癥狀，一般會有性能力下降等
      指導意見：
      建議日常飲食禁忌苦寒冰涼食物，適當運動，同時服用龜令膏，鹿茸片等。控制性行為頻率
      

      病情分析：
      由于日常久坐或者坐姿、站姿不當導致身體不適，需要逐步進行調整，并每天練習小燕飛。
      指導意見：
      調整心態保持樂觀，多吃新鮮富含維生素E、維生素B的食物、豆制品，切記不可以久坐。
      
      以上是對“撲腎養?丸有大寶嗎？詳細說一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！