病情分析：
      有可能是過敏了，避免受涼勞累，避免精神壓力過大，避免陽光暴曬，
      指導意見：
      多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸飲料。
      

      病情分析：
      根據你，說的，考慮，喝牛奶，或是中午吃飯，穿衣引起的，過敏，具體說不清楚
      指導意見：
      最好去醫院看看，是過敏，還是風疹，現在必須減少刺激，能不抓最好不抓堅持住，越抓越癢
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這是過敏了接觸了過敏原導致的過敏原比較多的。
      指導意見：
      建議你上醫院檢查過敏原過敏期間可以口服撲爾敏外用爐甘石洗劑止癢和丹皮酚乳膏忌辛辣食物海鮮不要抓它注意清潔衛生。
      
      以上是對“今天早上喝了一袋牛奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！