從你說的癥狀初步，首先建議你去醫院?檢查一下，除外腰椎間盤突出癥所致，以便采取針對性的治療，別的癥狀考慮是植物神經功能紊亂所致。建議你放松心情，臥床休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療。
      

      病情分析：
      患者女四十五歲，自訴大腿外疼痛，伴有頭疼，平時想事情多
      指導意見：
      你好，首先先保持良好的心情，不要想太多的事，有任何不適要去醫院就診治療
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，及結合患者出現的上述情況，考慮可能存在腰椎間盤突出情況，出現頭部疼痛，可能與患者想的多，睡眠不足有很大關系。
      指導意見：
      建議患者注意休息，不要過于勞累，適量運動，建議患者不要長期處于同一個姿勢，注意觀察，必要時及時去醫院就診，行腰椎片。平時補足睡眠，不要想太多問題。
      
      以上是對“大腿外部疼痛。胯骨疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！