病情分析：
      你好，通過你的描述，患者存在手部抖動不是，考慮還是屬于局部過度緊張引起的不自主活動
      指導意見：
      你好，這種情況主要考慮積極調整心態以及深呼吸，必要時口服一些調整神經的藥物治療改善

      病情分析：
      手一直在抖，有時緊張，身體也會抖。心里擔心。害怕，不知道自己生了什么病。
      指導意見：
      十六歲的女孩，正處于青春期。身體心里都很敏感。手抖身體抖，可能是學習壓力，緊張焦慮導致的，發展自己的愛好。把注意力投入在，學習和愛好上。增加運動量。讓身體動起來。。
      

      病情分析：
      您好，手都是輕微的手抖，還是比較粗大震顫。除了手抖，還有沒有其他，比如說經常的煩躁不安，易激惹的情況。
      指導意見：
      單從手抖來說也不好判定是精神因素造成的還是軀體原因造成的，可以先去醫院檢查一下甲狀腺有沒有問題。
      
      以上是對“為什么平時手一直抖，還有緊張的時候也抖得非常厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！