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醫生回復區
2017-06-03 18:01:21 我要投訴
病情分析：
你好。平時這作業手不是很抖，緊張起來手抖得厲害，可能是性格內向缺乏鍛煉引起的。
指導意見：
主要是缺乏鍛煉，可以經常多參加娛樂節目，和性格外向的同學多交流，上課主動舉手發言，時間長了就會好多了。
2017-06-03 19:11:46 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，情緒緊張時，出現手抖，心率增快，呼吸急促是正常的。
指導意見：
通過認知改變，反復的練習，接納自已，提高自己的自信，可以慢慢提高心理素質。
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