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醫生回復區
2017-06-03 12:33:40 我要投訴
病情分析：
按照你的年齡考慮最好選擇運動減肥，可以減肥，也可以促進身體發育
指導意見：
上述情況建議每天運動鍛煉一小時以上，多進行彈跳運動，少吃油膩食物，堅持鍛煉即可
2017-06-03 12:49:37 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，你這種要全身減肥才能瘦腿，不可能單純的減大腿
指導意見：
平時可以多爬山，多逛街，或者游泳等都是不錯的瘦腿方式，另外飲食也要控制，少坐多動
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