病情分析：
      您好，根據您描述的情況，考慮是腿部肌肉軟組織挫傷沒有完全恢復正常。
      指導意見：
      建議您外用云南白藥噴霧劑治療。注意休息，避免劇烈的運動。合理飲食，少吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況軟組織損傷，在24小時以內，是需要冷敷防止繼續皮下出血的。一旦過了24小時，就像你的情況是可以通過按摩患處、熱敷患處來促進淤青消散的，
      指導意見：
      也可以在患處涂抹紅花油加快淤青的消散。飲食上加強營養，多吃水果和蔬菜，多吃蛋類、瘦肉、牛奶即可，不要有心理負擔。
      

      病情分析：
      網友你好，你現在是腿撞了以后不到一個星期，所以暫時屬于正?，F象。
      指導意見：
      建議你要注意休息，避免重體力勞動，盡量不要用手去摸，慢慢就會緩解的哦。。
      
      以上是對“大概是5天前吧！腿撞了一下當時很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！