病情分析：
      你好，根據你描述的情況是腳踝關節酸軟，這種現象有可能是過度勞累引起或者其它疾病引起的。
      指導意見：
      建議你到醫院做個詳細的進一步檢查診斷清楚后在給予有效的治療，注意多休息清淡飲食禁辛辣及煙酒飲食，可以用鹽水泡腳，繼續觀察看看。
      

      病情分析：
      誘發這種現象的原因是多方面的，比如久坐久站，勞累，外傷等都是有可能有誘發的
      指導意見：
      建議您注意休息，避免久坐，勞累，同時注意保暖，避免受涼，局部熱敷，外用紅花油，配合局部按摩治療