病情分析：
      你好！要想身材勻稱，必須注意減肥方法，減肥不要吃減肥藥或只憑節食減肥，健美操，瑜伽，舞蹈等能重塑美好身材。
      指導意見：
      建議：減肥不要過度、過快，要科學健康，飯吃八成飽，不要暴飲暴食，不要吃太油膩食物，晚飯早吃，清淡，堅持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，請問減肥采用的什么方法，減肥多長時間了，有沒有節食
      指導意見：
      你好，減肥建議規律合理飲食，適當鍛煉身體，避免節食，減肥會出現一些地方減肥快，正常，堅持正確減肥
      
      以上是對“最近在減肥，為什么腰瘦得明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！