病情分析：
      你好，請問你平時做什么工作的，你現在腰痛下肢體會很痛嗎？
      指導意見：
      建議你把你的病史描述的詳細一點把你做的檢查發過來，讓我看一下，我們再針對性的給你做解答
      

      病情分析：
      你好，結合你描述的情況可能是腰椎間盤突出壓迫神經引起的。建議最好去醫院做腰椎間盤ct，明確診斷后再對癥治療。
      指導意見：
      建議平時多喝熱水，別吃辣椒，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，如有腰椎間盤突出，建議去醫院理療科做推拿按摩針灸牽引治療，必要時再吃些消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊。希望我的分析及建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      腰椎痛一般藥物治療的話可能效果不是很好，您可以采取中醫進行理療。
      指導意見：
      可以采取推拿，針灸，牽引，熱敷，按摩等綜合性的理療方式對癥治療。平時避免彎腰動作。避免久坐和久站，注意休息。
      
      以上是對“腰錐痛怎么辦？吃湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！