病情分析：
      你好，根據你的這個背景描述的話，建議你最好是去扁桃體摘除，因為這樣的話可能會緩解很多的癥狀，比如說咽喉疼痛啊打鼾呀。
      指導意見：
      平時養成良好的生活習慣，不要吃辛辣的食物，多吃一些綠色的新鮮的蔬菜，多參加戶外運動，增強體質
      

      病情分析：
      你好，請問你確認是扁桃體腫大而不是腺樣體肥大嗎？去醫院耳鼻喉科檢查過沒？
      指導意見：
      一般來說兒科多見腺樣體肥大，單純的慢性扁桃體炎很少見。最好去醫院兒科仔細檢查，看看有無腺樣體腫大。