病情分析:
身體瘦弱與脾胃不好、吸收不良、飲食不規律等因素有關。
指導意見:
飲食上要增加營養、多吃高脂肪、高蛋白食物,多吃煎炸、油膩食物,晚上可以吃些夜宵促進體重增加。
病情分析:
你好,根據你的描述,要想增肥。必須是增加飲食,同時要多運動,多鍛煉。
指導意見:
建議你可以多吃一些富含優質蛋白質食物,多運動,多鍛煉,保證每天有充足的睡眠時間。
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