你好，從你說的情況看，主要考慮易發脾氣是壓力過大引起，也和內分泌功能失調有關，這可和性格內向，工作壓力過大等引起，也和平時喜歡辛辣食物有關。從中醫說，是肝火旺盛引起。指導意見：可以到中醫科進行中藥調理，平時要調整自己的心態，努力抑制自己發脾氣的習慣，感覺生氣時，可深呼吸，多做自己喜歡的事來轉移情緒，而平時飲食要有規律，以清淡容易消化為主，養成每天定時排便及運動的習慣。
      

      病情分析：
      說話不稱，而且不清楚，脾氣還很暴躁，睡眠質量不好，睡眠不足，目前這種情況可能是因為情緒化問題，心理問題，不排除存在神經衰弱的可能性。
      指導意見：
      建議提高睡眠質量，保證充足的睡眠時間，緩解心理負擔，調節心理狀態，積極配合醫生檢查確診，對癥治療調理改善才好。
      

      病情分析：
      您好，您說的情況出現多長時間了？有沒有受過外傷或者說明顯的精神刺激？
      指導意見：
      不愛睡覺，是不是晚上精神頭比較充足，到處亂走或者是擺弄東西？有沒有說言語夸大自以為是的情況？
      
      以上是對“說話不稱，不清楚。脾氣暴躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！