您好，如果在充分勃起的時候，用手可以把包皮完全暴露，沒有疼痛的話，就考慮是包皮過長，有疼痛不能充分上翻，考慮可能就有包莖的情況。包皮過長一般可以不用手術。包莖的話一般建議手術。暴露龜頭沒有疼痛的話就可以暴露穿內褲。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，屬于包皮過長所致的相關癥狀，應積極診治，你所說上述方法也可以的。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，注意個人衛生，勤洗包皮內部，必要時手術切除，望早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，還是建議去醫院把包皮過長手術做了。
      指導意見：
      因為如果不做手術的話還容易引起炎癥。你是用手露出龜頭兒，他自己也會回去的。
      
      以上是對“我陰莖包皮過長露不出龜頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！