病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你說這種情況有多長時間了，要排除骨質增生的可能？
      指導意見：
      根據你說的情況，這種情況，首先建議你先去醫院骨科拍一張x光片檢查看看。如果是骨刺導致的，可以考慮先口服骨刺平片。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這個描述的話，考慮你是腎陰虛的表現，建議你吃一些六味地黃丸
      指導意見：
      平時一定養成良好的生活習慣，多吃一些綠色的蔬菜，少吃辛辣的食物，多參與戶外運動，增強體質
      

      病情分析：
      你好，您平時活動量大么？這種情況大約有多長時間了？
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您活動量不要太大，注意勞逸結合，希望我的解答可以幫助您！
      
      以上是對“我的腳底有時候覺得發熱特別是休息時并且還有點發紅間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您平時活動量大么？這種情況大約有多長時間了？
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您活動量不要太大，注意勞逸結合，希望我的解答可以幫助您！
      
      以上是對“我的腳底有時候覺得發熱特別是休息時并且還有點發紅間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！