病情分析：
      你好，在懷孕期間出現腰痛不適的情況多屬于胎兒發育導致的壓迫癥狀的可能較大，建議最好是積極休息，注意少食生冷刺激性食物。
      指導意見：
      這種情況配合按摩或者熱敷來改善不適的情況，配合散步即可，注意定期到醫院檢查胎兒的發育情況。
      

      病情分析：
      你好，懷孕了，隨著寶寶慢慢長大，他會壓迫各部位，骨盆也隨之變寬，渾身酸痛。
      指導意見：
      我建議平時一定要高蛋白低脂肪飲食，不要過分擔心害怕，這都是正常現象，等生完寶寶慢慢會康復的。
      

      病情分析：
      你好，孕期確實是會隨著孕周的增加寶寶的增大導致腰部的負重越來越大而產生各種不適。
      指導意見：
      保持放松的心情，寶寶離與您見面越來越近了，晚上睡覺時可加用孕期專用的腰墊來緩解癥狀。
      
      以上是對“懷孕這久感覺腰部特別不舒服一晚睡覺怎么睡都不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！