指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于血虛，可以口服養血清腦顆粒配合針灸及腦電治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      您好，這個情況考慮可能是腦供血不足引起，或經常性的失眠，建議平時養成良好的飲食習慣，加強營養，多吃新鮮的水果蔬菜，少食辛辣刺激性的食物，適當戶外運動，增強自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，結合你年齡來分析，需要考慮的原因有，睡眠不好，飲食不規律。
      指導意見：
      還有貧血，低血糖，高血糖，高血壓等癥狀的可能性，當然還有鼻竇炎，頸椎病也會導致頭疼，頭暈的癥狀，建議你最好先到醫院做個初步檢查排除病因，后積極的調整生活。
      
      以上是對“最近老是頭暈而且都是早上整個人都昏昏沉沉有時候還會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從你描述的情況考慮有可能是血壓不正常導致的，或者是頸椎病導致的！
      指導意見：
      建議你去醫院測量血壓和做頸椎CT檢查確診病因！明確診斷后再進行治療！平時要生活有規律，別熬夜，祝你生活愉快！