病情分析：
      你好，乳腺增生是比較常見的疾病，大部分以乳房疼痛為主要癥狀。左邊乳房腫塊是自己觸診發現的？
      指導意見：
      建議如果是自己觸診發現的話，最好到醫院做一個檢查，做乳腺彩超一般都能發現腫塊，有時候自己觸診的不是太準確。按摩對腫塊是沒有什么效果的！
      

      病情分析：
      你好！乳腺小葉增生其實就是乳腺增生，乳腺增生是育齡期女性很常見的問題，典型的癥狀就是月經前乳房脹痛，經后疼痛緩解。
      指導意見：
      建議還是到醫院做一次乳腺彩超檢查，如果沒有其他問題，單純的乳腺增生是小問題，可以吃一段時間中成藥治療，比如小金丸、乳塊消、乳癖消、逍遙丸之類的。