病情分析：
      你好，一般月經第一天量少屬于正?，F象，受涼，心情不好，熬夜都會出現這種情況的，可以服益母草，紅糖水調理一下。
      指導意見：
      平時注意休息，少熬夜，忌辛辣刺激太涼食物，月經期注意避免著涼，如果長時間月經量少可以服烏雞白鳳丸調理
      

      病情分析：
      你好，月經期間是不可以洗涼水澡的，會引起子宮收縮和身體的血管收縮，不利于經血排出，女孩子要好好愛惜自己，尤其是身體方面，馬虎不得的。但是放心，你不會懷孕。在生理期間，不能碰涼水，也不能洗澡。
      指導意見：
      建議你多注意這方面的知識，不要什么都不知道就胡來。自己身體自己心疼，自己愛惜。下次月經期注意點。