病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)該去正規(guī)的公立做一次健康體檢，根據(jù)檢查結(jié)果看是否需要治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你空腹去醫(yī)院做檢查，平時(shí)要多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜水果，合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      這是氣血不足或者缺乏微量元素后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要補(bǔ)充微量元素的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水。思想放松多吃紅棗枸杞調(diào)理下