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為什么我跑了一段時間

女 | 20歲 2017-05-31 00:00:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么我跑了一段時間，飲食也有控制，腿感覺粗了，跑步姿勢也正確，以前可以穿的褲子，現在變緊了！越跑越粗。為什么？

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王森
王森 武城縣老城中心衛生院   醫師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,營養不良,盆腔炎 幫助網友：6078稱贊：15
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2017-05-31 05:40:11 我要投訴

      病情分析：
      跑步可以消耗體內的熱量，有利于脂肪的吸收，但是對腿部的肌肉能起到鍛煉的作用所以腿比較粗。
      指導意見：
      堅持跑步可以減肥的。但是對腿部的肌肉并不能消減，應該能能夠減少腹部脂肪，所以體重應該是下降的。
      

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