病情分析：
      你好，根據你的問題描述分析你的腿酸痛有兩方面的原因，一是受寒或者勞累，二是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議你近期注意休息，不要勞累，可以熱敷患處，平時注意多吃些含鈣量高的食物。也可以口服鈣片。注意腿部保暖。
      

      病情分析：
      根據您簡單的描述病情，這種情況一般來說要看一下是否有缺鈣的問題。
      指導意見：
      目前來說，這種情況如果排除一些勞累，排除一些腰椎方面的問題，那就有可能是缺鈣。可以補充一些鈣片，希望能夠幫到你。