病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐或者睡覺姿勢不當引起的腰肌勞損造成疼痛。
      指導意見：
      建議你近期不要久坐，可以先去醫院做做腰部針灸推拿，配合每晚練習燕飛動作，堅持一段時間就可以恢復。
      

      你好，很高興為你解答問題，可以考慮是腰肌勞損，平時工作，的時候要適當的調節休息，睡覺的時候晚上希望能平躺，不要側躺，飲食方面清淡為主
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看腰疼有幾天了。兩側酸痛。你可能是腰肌勞損引起。
      指導意見：
      我建議你現在可以用萬通筋骨貼，再用腰痛片和三七片，希望對你有所幫助到。
      
      以上是對“腰疼有幾天了。兩側酸痛。睡覺疼，走路更疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，通過上面的描述可能是腰部肌肉有損傷，是否最近有累著了？
      指導意見：
      聯系放松心情，適當活動腰部，促進血液循環，可以理療按摩或者熱敷一下看看能否緩解。
      

      病情分析：
      最近有沒有做過比較劇烈的活動嗎？目前的這種情況考慮是有腰肌勞損的情況的
      指導意見：
      現在的話可以做做熱敷治療的，配合活血止痛的藥物來進行治療的。要注意養成良好的生活習慣，多吃新鮮的水果、蔬菜。