月經量少，并且伴有小腹部疼痛嚴重的情況，如果有同房史首先要排除懷孕，應該自己用早孕試紙檢測一下尿，如果沒有懷孕就需要做個B超看看子宮內膜和雙側卵巢的情況。
      

      病情分析：
      月經的周期，經色，經量都是受很多因素影響的，飲食起居，環(huán)境改變，精神因素，勞累過度，壓力太大等都有可能引起月經的改變。
      指導意見：
      根據你的情況描述，最近月經顏色深黑還有小腹脹痛，考慮主要和精神壓力大或者體質偏寒受涼有關，建議可以服用點活血化瘀的中成藥，注意保暖會改善。