你這種情況應該是上火引起的，可以用西瓜霜噴劑進行治療，注意口腔衛生，可以用康復新液漱口，注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。平時可以適當的補充點維生素。
      

      病情分析：
      根據您所說的情況，考慮可能屬于肝火導致的舌部潰瘍導致的癥狀癥狀
      指導意見：
      建議可選用清瀉肝火等藥物或者食物，如龍膽瀉肝湯，海帶等，并注意情緒平和
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況考慮可能是口腔潰瘍，主要與受涼或抵抗力下降有關系。
      指導意見：
      建議你用西瓜霜噴劑，一天噴三次，同時配合轉移因子口服液，可以提高免疫力，控制復發，促進恢復，少吃硬的和辛辣帶刺激性食物，不要受涼。
      
      以上是對“舌頭兩側爛了，都快一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你這種情況可能是上火引起的潰瘍，心火旺盛。
      指導意見：
      可以服用黃連片加維生素B，多吃些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持體內水分，多吃含維生素多的食物。