根據你目前這種情況考慮，有可能是腰肌勞損引起的腰部脹痛不適，不能排除是腰椎疾病等情況。建議您平常要注意多休息，不要勞累，可以適當熱敷一下以及應用巴布膏外敷止痛治療，必要時您要去醫院進行腰椎影像學檢查。
      

      病情分析：
      也可能是腰肌勞損引起，此期要注意休息，盡量減少活動。
      指導意見：
      觀察病情有無緩解，若脹痛持續不緩解，還需去醫院檢查。平時要生活規律，按時起居，不熬夜，不宜過勞。
      

      病情分析：
      左邊腰疼是跟腰椎間盤突出癥或者是一些婦科炎癥有直接的關系。長期不良的坐姿，身體抵抗力比較差，這樣都是會讓腰疼的問題出現。另外由于抵抗力比較低，加上不注意防護身體，引發婦科的炎癥之后，左邊腰部也會有疼痛感出現。
      指導意見：
      腰椎的問題的話，一般是腰部正中的位置的疼痛，你是每次都是左側腰疼的話，那很可能是腰肌勞損導致的，如果是腰肌的問題，通過推拿和針灸很快就好了。
      
      以上是對“左腰脊柱旁邊脹痛，做了彩超沒有結石”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！