病情分析：
      月經來潮的時候是不能吃雪糕的，避免出現月經量少目前有可能是受涼以后導致的癥狀。
      指導意見：
      腹部可以熱敷喝點熱的紅糖水，觀察一下，有可能可以恢復正常，以后月經期間不能吃生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況，有可能還是見血量少的原因導致的咖啡色。
      指導意見：
      根據你的描述，像你這種情況一定要多吃容易消化的食物，不要吃涼硬刺激的食物，多喝水，密切觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這個情況，記得以后在這個期間盡量不要吃涼性的東西
      指導意見：
      建議平時一定要注意保護好自己，愛護自己，然后月經期間一定要多喝水，注意保暖，祝你健康！
      
      以上是對“來時吃了5.6個雪糕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！