你檢查報告單是沒有問題的，關鍵是要加強營養，加強鍛煉，增強體質，如果是結婚了，準備備孕的階段，多喝雞湯，魚湯排骨湯，不要抽煙喝酒，一般選擇排卵期同房就可以了

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你沒有把你的病情給描述清楚？
      指導意見：
      根據你說的情況，你說什么東西正常不正常，建議你先把病情描述清楚，不然不好給你建議和指導。

      病情分析：
      你好，首先，綜合你上面描述分析來看，你說的問題不全。
      指導意見：
      還有就是如果你想去改善身體機能，你可以通過有氧運動，每天堅持一個小時持續三個月
      以上是對“我這正常嗎？需要吃什么東西補補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，精液常規，排精后1h內,有活力精子應在70%以上,若有活力精子低于50%為異常,稱為精子活動力低下,也稱弱精癥.
      指導意見：
      你的活動力是50%，還可以，就是精子活動能力一般，建議可以吃點生精片，五子衍宗丸，和鋅硒寶片。可以增強精子活力和數量。