指導意見：
      成年女性，乳腺發育，乳腺體積達到一定程度后，會下垂，一般要帶胸罩，適當托起，避免過早下垂。選擇大小合適，松緊適度的，不要過緊，還有材質，避免過敏。如果是平胸的話，不帶胸罩，也不影響。
      

      病情分析：
      根據你的描述。關于胸罩的問題。肯定是應該經常戴的,這樣能才能保持胸部下垂。不過你也可以去醫院看一下。
      指導意見：
      你這種情況一定要帶調整型的胸罩。平時生活一定要規律,勞逸結合,。飲食上注意多喝水，別吃辛辣刺激食物，多鍛煉身體。