病情分析:
您好,可能是微量元素缺乏導致的,建議補充鈣鋅,應該注意日常不要偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等,
指導意見:
宜多進食一些含脂肪、碳水化合物較豐富的食物,還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
病情分析:
注意自己有無心血疾病隱患,及時排除,人到中老年病多
指導意見:
多飲水,減肥,指甲無月牙,無相應疾患對照,多食水果蔬菜,多運動,培養興趣愛好,睡眠充分,做些體檢
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