病情分析：
      牛皮癬的預防：生活上：1.少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。2.少吃含維生素C的食品。3.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
      指導意見：
      工作上：注意勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。心理上：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。1.發揮主觀積極因素，增強心理承受能力。2.不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。
      

      你好，平時應該多注意生活習慣，環境很容易導致銀屑病的發生，避免環境、食品污染對人體的損害，要積極鍛煉身體，增強體質。適當增加睡眠時間，進行合理的忌口等等。不要濫用藥物，以避免不良反應的發生。學會自我放松：緊張、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調節的方法，胸懷豁達，樹立與疾病作斗爭的決心與信心等。