出現長期咳嗽，建議你到呼吸科進行一個系統的檢查，平時可以多吃一些蘿卜。蜂蜜中也含有很多活性物質可以激發人體的免疫功能，經常飲用效果也非常不錯。還可以喝一些雞湯，能夠有效的抑制呼吸道炎癥。最好是使用中藥進行調理，雖然過程比較長，但是效果比較好。
      

      根據你身體經常出現咳嗽的背面表現情況，是身體出現呼吸道感染導致的身體反應表現，最好到醫院檢查確認以后，通過抗感冒抗感染上霧化吸入止咳藥物進行聯合治療，促進身體康復。
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于咽喉炎，支氣管炎所致，避免著涼。多喝水。
      指導意見：
      建議口服羚羊清肺顆粒，咳特靈膠囊治療。飲食以清淡好消化為主。禁食辛辣魚蝦等刺激性食品。
      
      以上是對“我已經咳嗽了很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是你感冒引起的支氣管炎引起的咳嗽的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服甘草片進行止咳，配合阿莫靈膠囊消炎，禁忌咸的食物祝你早日康復