近期有沒有反酸，有沒有腹痛便秘或者腹瀉的癥狀，癥狀情況近期注意清淡飲食，可以口服益生菌調節胃腸道菌群，觀察幾天，如果一直沒有緩解就需要到醫院查個胃鏡看一下
      

      病情分析：
      正常這還是引起了胃的功能不好。所以形成了氣機的不暢，形成了胃脹。
      指導意見：
      這種情況建議應該從健脾行氣入手。可以適當吃點氣滯胃痛人參健脾之類，聯合用藥。
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適引起的出現胃炎消化不良。
      指導意見：
      可以試試中藥診脈調理，熱敷理療推拿按摩，多喝溫熱米粥，多喝溫熱蔬菜湯，少吃生冷食物。
      
      以上是對“因為吃飯工作都是急急忙忙導致現在喝水就撐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！