根據你描述的情況來說，年齡比較小，不建議長期服用降壓藥物治療，可以通過日長生活以及飲食調理改善癥狀。首先要養成早睡早起的良好生活習慣，飲食應以低脂低鹽為主，盡量減少高熱量，高脂肪，高膽固醇食物的攝入，同時還要積極進行運動鍛煉，增強體質，堅持經常癥狀會得到有效的改善。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話血壓對于年輕人來說，收縮壓超過120就有點偏高的。
      指導意見：
      一般來說，適當的運動也是有好處的，吃芹菜有利于控制血壓的情況的，這樣的后腦勺跳動只是個偶然的。
      

      病情分析：
      高血壓是體循環動脈血壓增高，屬于慢性疾病，會有頭暈，心悸等情況
      指導意見：
      治療以降壓控制血壓達標為目的，一般可以服用拜新同，纈沙坦等，控制體重以及鹽的攝入
      
      以上是對“高血壓90-140上下波動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！