建議平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。
      

      根據(jù)您的描述分析，出現(xiàn)這種情況屬于正常現(xiàn)象，但也不排除是其他原因，建議您去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，也有可能是缺鈣引起的。如果是，平時多曬太陽促進鈣吸收，多吃含鈣高的食物，比如蝦皮，堅果，豆制品等
      

      病情分析：
      你好.很多疾病都可以出現(xiàn)身體無力.如氣血虧虛.血壓異常.頸椎病.腦供血不足等疾病.另外休息不好.經(jīng)常熬夜也可以出現(xiàn)身體無力.
      指導意見：
      單從描述不好確診.如果持續(xù)如此.建議到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下血常規(guī).血糖血脂.頸椎片.腦Ct.心電圖等相關(guān)檢查.明確診斷后對癥治療.
      
      以上是對“男52一舉重的東西腹部肌肉往里凹不疼不癢就感覺腹部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！