病情分析：
      你好。你的情況考慮是長期低頭玩手機造成肌肉勞損引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你一定要改掉低頭玩手機的習慣，可以先做做頸部針灸推拿如果不緩解再考慮小針刀治療。
      

      病情分析：
      長時間的低頭就可以引起頸椎病，造成頸部后方的肌肉勞損和僵硬。這是一個頸型頸椎病。
      指導意見：
      這種情況的話可以做頸椎的牽引和手法推拿按摩治療，當然做小針刀也是非常好的。
      

      病情分析：
      你好，經常玩手機，導致頸椎疼痛考慮為頸部肌肉痙攣或慢性炎癥導致的。
      指導意見：
      建議你改變生活習慣，多做項背肌鍛煉，如果疼痛不嚴重，可以不使用針刀治療。如果疼痛嚴重可以嘗試使用
      
      以上是對“我的頸椎向后仰疼，因為經常低頭玩手機的原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您的癥狀多由頸椎病引起，可以到醫院拍個頸椎正側位片確診一下，治療上建議口服頸復康顆粒，外敷頸椎骨質增生膏治療，也可以配合選擇牽引，理療等緩解癥狀。平時注意保暖枕頭不宜太高不要長時間低頭。