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有問必答網康復醫學科運動損傷康復 → 每天晚上跑完步用清水洗頭可以嗎

每天晚上跑完步用清水洗頭可以嗎

男 | 22歲 2017-05-27 17:40:35 1人回復 來自

健康咨詢描述: 每天晚上跑完步用清水洗頭可以嗎? 我發質本來就不好,頭發稀少,所以不能每天都洗頭,但是晚上跑完步不洗頭感覺好臟,很不爽,所以每天用清水簡單洗一下可以嗎,現在夏天,我擔心洗多了頭發沒有了油層保護,讓我本來就稀少的頭發雪上加霜。

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朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網友:62856稱贊:4
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2017-05-27 18:17:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你每天晚上跑完步回家后沖個澡,就把頭發洗了,如果發質不好,可以用好一點的洗發水,
      指導意見:
      然后發個發膜,對頭發補水很好,發質不好還要多吃黑芝麻,不要熬夜,祝你生活愉快。

2017-05-27 20:18 ask778767976f 追問

我是油性頭發,但是以前每天洗頭把頭發都洗的沒光澤了,所以不敢每天都洗了,但是想著每天晚上用清水洗一下應該沒問題吧。

2017-05-28 00:28醫生回答:

清水洗頭沒問題,但是你是油性頭發,起不到清潔的作用

2017-05-28 12:01 ask778767976f 追問

好的,謝謝

2017-05-28 12:29醫生回答:

不客氣的。

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