有可能是長時間沒跑步了，下肢的肌肉力量減退，膝關節的穩定性下降，因為跑步的時候要比走路時膝關節受力大的多，所以增大受力，以后膝關節就會出現刺痛的感覺
      

      指導意見：
      如果跑步時出現膝部疼痛的癥狀，常見于髕骨軟化癥、股四頭肌腱炎、髕腱炎等原因所引起，建議去正規醫院關節科就診，進行膝關節拍片或核磁共振等檢查，結合患者的年齡、癥狀與醫生查體進行判斷分析，確診后采取相應的治療措施。
      

      病情分析：
      你好，考慮可能是關節炎，半月板損傷等情況，需要到醫院檢查確定，注意復查
      指導意見：
      你好，可以到醫院做血常規，血沉以及ASO,RF，x線檢查或者ct檢查確定，口服雙氯芬酸鈉緩釋片，風濕骨痛膠囊治療，必須休息
      
      以上是對“跑步時膝蓋感覺有點刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述來看考慮是否有受涼或用力不當引起的關節疼痛
      指導意見：
      建議你平時要注意保暖，少吹空調少用冷水，戴護膝，補充鈣質，多熱敷按摩緩解癥狀，運動前要做好熱身